不安を消し去り眠る方法

はつぞうです。 以前、あ、もう1年前になりますか、寝る時に屋久島のCD流して斎藤一人さん聴きながら眠るという記事　布団に入ってから早く眠りにつく方法 を書いたのですが 今日は現在の入眠時のことを書きます。 スポンサードリ …

はつぞうです。 最近は画像アップだけの日々が続いておりましたが、 ストレスを消して多幸感を与えてくれる“幸せホルモン”ということで、ちょっと前にこんな記事がありましたのでご紹介。newsdig スポンサードリンク ストレ …