薄毛ケアに有効なレシピ作ってみた

はつぞうです。
薄毛ケアに有効な食べ物というレシピがあったので作ってみました。

薄毛ケアに有効な食べ物とは

参考記事はライブドアニュースのこちら
薄毛ケアに有効な食べ物＆レシピ

豆腐は髪によいと言われているのはご存知ですよね。

この記事中の、秋口の冷えた体をあたためてくれる「簡単あんかけ豆腐」 を作ってみました。

詳しくはリンク先のライブドアニュースを見てもらうとして、
材料は以下。

絹豆腐　半パック
冷凍枝豆やゆでエビ、しいたけなど　適量
薬味(ネギやショウガ等)
めんつゆ(2倍濃縮)・水　それぞれ大さじ1.5
片栗粉　小さじ2

今回、エビやしいたけはなし。

で、できたのがこれ。

あちゃ～初めて「あん」を作ってみたけど、
ダマダマになってしまった＾＾；

ところどころ片栗粉がそのまま固まってます。

ネギも忘れたし・・・。

ま、いっか＾＾

でも味の方は、味付けはめんつゆだけなので、シンプルで普通においしかったです。

枝豆も美味しかった。

見ため的にも薬味にネギを散らしたかったなー。

かんたんに出来るので良かったら作ってみてくださいな。

ではでは。