不安を消し去り眠る方法

泣く

はつぞうです。 最近は画像アップだけの日々が続いておりましたが、 ストレスを消して多幸感を与えてくれる“幸せホルモン”ということで、ちょっと前にこんな記事がありましたのでご紹介。newsdig スポンサードリンク ストレ …

睡眠

こんにちは、はつぞうです。 今日は私が日頃行っている、早く眠りにつく方法を紹介します。 と言っても、至極かんたんなことなんですけどね。 スポンサードリンク 発毛の大敵 睡眠不足とストレス 発毛・育毛に睡眠不足は大敵という …