髪によい運動

なんめそです。
昨日から始めた エアなわとび ですけど、かなりハード～。

開始早々ふくらはぎが結構ヤバイ。

この曲 がないと10分続けられないわ。

♪人は死ぬよ～必ず死ぬ～
いつか君も、俺も死ぬんだ～♪

いいわ～ｗ

今日もなんとか完了！

あなたも何か体動かしてね！